伦敦日料与亚洲餐厅地图：从人均 30 镑到纪念日餐厅

更新于 2026-07-07 · 讲解员仔仔老师

逛完大英博物馆、Covent Garden 和 Chinatown，最想吃的可能不是网红下午茶，而是一碗热汤面、一份咖喱饭，或者一顿能安稳坐下来的亚洲餐。这不是"伦敦最好吃餐厅排名"，是按预算先选档位、再选店的地图：人均 30 镑左右、35-80 镑、纪念日 85 镑以上，三档需求完全不同。

伦敦 Chinatown 牌楼入口

人均 30 镑左右：吃饱吃热，别排太久

Kanada-Ya（拉面，Soho/Covent Garden 等多家分店）：主打 tonkotsu 豚骨拉面，工作日午市曾有 £12.50 套餐，赶行程时救急首选。
Koya（乌冬）：Soho 老店（50 Frith Street）只接受 walk-in，饭点会排队；City 分店可线上订位，赶时间选 City 店更稳。
Roti King（马来西亚菜，Euston 等）：Roti Canai £9.95、鸡肉咖喱 £10.95、牛肉仁当 £12.50，两人点一份 roti 配一份饭/面很实在。
Eat Tokyo（日料定食，多分店）：热食、丼饭、乌冬类稳定好吃，刺身类不必期待过高——这是平价定食店，不是高端寿司的替代品。

点菜公式：一个主食 + 一个小菜 + 一杯软饮通常最稳；拉面乌冬别猛加 topping，很容易从 £20 跳到 £30+。

一碗豚骨拉面

Hoppers（斯里兰卡/南印度，Soho/Marylebone/King's Cross）：招牌 The Hoppers Experience 套餐 £35/人，把"亚洲胃"从中日拓展到南印度风味。
Kiln 或 Plaza Khao Gaeng（泰式，均被米其林指南收录）：别只想着 pad thai，两家都做泰国地方菜系，敢吃辣的话很值得。
BAO（台湾小吃）：Soho 店（53 Lexington St）只接受 walk-in，工作日午市有 BAO15 套餐；其他分店大多可订位，想吃 BAO 不必死守 Soho 排队。
Jang（韩日融合，Royal Exchange）：炸鸡 £13、寿司刺身 12 件拼盘 £44，空间感强，适合配 Sky Garden、Tower Bridge 一带的晚餐动线。
Akatuki（Covent Garden）：氛围型日料，火烧仪式感强，适合约会庆祝——但它不是传统寿司/omakase 那一挂，抱着"吃仪式感"的预期去比较合适。

点菜公式：2 人可选 2 个主菜/大菜 + 2-3 个小菜 + 一份饭/面；3-4 人直接看 set menu 比各点各的更好控预算。

泰式青咖喱

这一档最重要的不是找店，是把"菜单价 + 服务费 + 酒水"三笔账分开算——伦敦餐厅普遍会加 12.5%-15% 的服务费，纪念日餐厅的酒水和 pairing 也可能让总价明显上升。

Zuma（Knightsbridge）：tasting menu 分 classic £85、signature £105、premium £170 三档，整桌统一选，热闹的现代日式 izakaya。
Nobu（Old Park Lane）：1 小时 lunch omakase £75，品牌辨识度高，适合第一次来伦敦庆祝。
UMU（Mayfair，米其林星）：京都怀石，Kaiseki 菜单 £260；午市 Shojin Bento 素食 £50 起、和牛 bento £98，比晚市友好不少。
Sushi Amamoto（Mayfair，16 座，曾用名 Taku）：omakase 分 Tasting £180（仅午市）、Prestige £380，加酒水 pairing 再 £320，只适合明确想吃顶级 omakase 的人。
Sushi Kanesaka（45 Park Lane，米其林一星）：样本菜单 £420/人，且不含 15% 服务费，是伦敦最贵的寿司体验之一，预算要提前想清楚。
A.Wong（Victoria，米其林二星）：现代粤菜，午市点心可单点，性价比比晚市 tasting 更友好；2026 年 8 月 18 日至 9 月 19 日会临时驻场 Mandarin Oriental Mayfair，Pimlico 本店暂时关闭、9 月 22 日回归，出发前务必查清地点。

如果同行的人不吃生食、海鲜，或者有过敏史，omakase 类不一定合适——菜单通常按当天食材走，很难为个人忌口调整，这种情况下 A.Wong、Hakkasan、Hoppers 这类菜单更有弹性的餐厅更稳妥。

寿司拼盘

把预算和场景先想清楚，剩下的时间才能真正花在吃上。如果这顿饭排在看展之后，大英博物馆中文讲解和国家美术馆中文讲解都能把逛馆的时间压缩到最该看的地方，留更多体力和时间给晚饭。